Herz-Kreislauf
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind oft vermeidbar. Wer Risikofaktoren früh erkennt und aktiv gegensteuert, lebt länger gesünder.
Das Herz-Kreislauf-System versorgt den gesamten Körper mit Sauerstoff und Nährstoffen. Erkrankungen wie Bluthochdruck, Herzinfarkt oder Herzinsuffizienz gehören zu den häufigsten Todesursachen weltweit.
Alltagstipp
Regelmäßige Bewegung, salzarme Ernährung, Rauchstopp und Stressabbau sind entscheidende Schritte zur Stabilisierung.
Irrtümer
„Ein bisschen hoher Blutdruck ist nicht schlimm.“
Doch, langfristig sehr wohl.
„Herzinfarkt betrifft nur Männer.“
Falsch, auch Frauen sind gefährdet.
Ursachen & Risiken
Risikofaktoren sind unter anderem Rauchen, Bewegungsmangel, Übergewicht, Diabetes, Stress sowie genetische Veranlagung.
Typische Anzeichen
Typische Beschwerden sind Atemnot, Engegefühl in der Brust, Herzstolpern, Schwindel und Leistungsminderung.
Verlauf & mögliche Komplikationen
Unbehandelt kann es zu Herzinfarkt, Schlaganfall oder chronischer Herzschwäche kommen. Frühzeitige Therapie verbessert Prognose und Lebensqualität.
Diagnostik
EKG, Langzeitblutdruckmessung, Ultraschall (Echokardiographie) und Blutuntersuchungen gehören zur Standarddiagnostik.
Behandlung
Medikamente, Lebensstiländerung, Herzkatheteruntersuchung oder Bypass-Operation – je nach Schweregrad und Ursache.
Prävention
Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen und ein gesunder Lebensstil senken das Risiko deutlich.
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